Reflusso gastrico: tra verità e falsi miti

Reflusso gastrico: tra verità e falsi miti

Il reflusso gastrico è un disturbo che comporta il rigurgito dell’acido gastrico dallo stomaco nell’esofago. Si stima che affligga circa il 25% della popolazione, è quindi decisamente diffuso, soprattutto dopo i 30 anni. Vediamo insieme alcune consigi legati a questa...
Le 7 erbe e spezie che aiutano a digerire

Le 7 erbe e spezie che aiutano a digerire

È capitato a tutti almeno una volta nella vita di aver mal digerito una pietanza o  un pasto pesante, soffrendo  di un malessere generale caratterizzato da mal di stomaco, bruciore, nausea, eruttazioni e pancia gonfia. Prima di ricorrere a farmaci è possibile provare...