Il cambio di stagione primaverile è uno dei momenti dell’anno più attesi: finisce l’inverno per dare spazio alla primavera, le giornate si allungano e si procede verso l’estate. In questo periodo è molto comune percepire una certa stanchezza, senza un apparente...
Il magnesio è un minerale fondamentale per mantenere il nostro corpo in ottima salute, interviene infatti in diversi processi cellulari, coadiuva il metabolismo, aiuta nel mantenimento di scheletro ed ossa sane. Tra le persone più carenti in magnesio ci sono le donne...
Quando parliamo di “crampo” intendiamo una contrazione transitoria ed improvvisa, ed allo stesso tempo involontaria, di uno o più muscoli. Normalmente i crampi non sono una condizione pericolosa per la salute, ma possono causare dolore e fastidio al muscolo...
Il magnesio è un minerale che svolge diverse funzioni importanti nel nostro organismo, ad esempio può essere molto utile per contrastare la tanto odiata sindrome premestruale: ma che cos’è esattamente la PMS (Premenstrual syndrome)? Scopri di più Cos’è la sindrome...
